Liteen mukaan vai ei?

Kuten täällä olen hehkuttanut olen ollut 3 viikon ilmaisella Go fat go haasteessa mukana viikon verran. Lähdin siis pikkuisen jälkijunassa mukaan touhuun. Vielä tämän viikon on tuo haaste voimassa, jonka jälkeen seuraisi väliviikko ja alkaisi maksullinen 10 viikon ohjelma. Miehelle eilen lepertelin ummet ja lammet. Ja samalla sain itseni myös vakuuttuneeksi siitä, että minun kannattaisi lähteä Liteen mukaan.

Tässä 3 ilmaisen viikon aikana on siis ollut mahdollisuus treenata Jutta Gustafsbergin & kumppaneiden luomien treeniohjelmien mukaan joko kotitreeninä tai/ja kuntosalitreeninä. Lisäksi on ollut helpot ja selvät ruokavalio ohjeet. Sekä keskustelufoorumin mahtava tuki ja sähköpostiin tipahtelevat tsemppi viesti videot. Nyt tämä sama
siis jatkuisi 10 viikon ohjelmana maksullisena. Ja lisäksi tulisi kahvakuula ohje sekä ryhmäjaottelu laihduttajiin, ylläpitäjiin ja ryhmäliikkujiin. Ja niissä sitten valittava ruokaohje esimerkiksi ylläpitäjissä, johon itse kuuluisin voisin valita laihduttajan ruokavalion tai ylläpitäjän ruokavalion. Tai esimerkiksi noudattaa ensin laihduttajan ruokavaliota siihen asti, että tavoiteeni täyttyy ja sen jälkeen siirtyä ylläpitäjien ruokavalioon.

 Joku viisas oli kirjoittanut GFG:n foorumilla, että on jo tarpeeksi monta kertaa yrittänyt tiputtaa yksikseen painoa ja tulos on nähty - into loppuu lyhyeen. Taivahan tosi tuo on. Itse olen samaa yrittänyt monta kertaa ja vakuuttanut itselleni, että pärjään kyllä yksin ja minunhan ei tarvitse mistään tuesta&turvasta maksaa. Mutta nyt tämän hetkisen ohjelman aikana olen huomannut kuinka hyvä ja tärkeä toisten tuki on. Ei tarvitse jäädä yksin miettimään ja pohtimaan ongelmia. Tai hakemaan apua keskustelupalstoilta, joissa vastauksia ei pahimmassa tapauksessa tule yhtään tai jos tulee niin asiallisuus on kiikun kaakun. GFG:n foorumilla yleisesti aina vastaa joku/jotkut ja sekin jo auttaa kun huomaa, että muut kamppailevat samojen ongelmien kanssa kuin itse :)

Tällaista laihdutus painotteista paapatusta täällä heti maanantai aamusta siis ;)

PS. Voisin muuten olla hyvinkin kiitollinen siitä, että olen "saanut" olla nämä kaksi viikkoa "lomalla" eli työttömänä (tai no tämä viikkohan ehtii muuttua vielä moneen kertaan) tietäen, että ensi viikolla arki koittaa, vaikkakin pakkaset ovat olleet -15 ja -20 välillä, joten ulkoilut ovat jääneet. Mutta olen kuitenkin saanut inspiroitua itseäni näiden ruokailujuttujen kanssa ja perehdyttyä niihin kunnolla. Ja eritoten annettua blogille aikaa ihan todella :)