70kg
 |
| Geelikynnet (Kuva lainattu täältä) |
69kg
 |
| Uudet lenkkarit |
68kg
67kg
Hemmotteluhoitoja x2
66kg
Reissu johonkin
65kg
keskiviikko 9. tammikuuta 2013
Tavoitteet ja palkinnot
Olen aikaisemminkin kyhännyt itselle taulukkoa mitä saa kun laihtuu tietynkin verran. Silloin vain ikävä kyllä innostus ei ole riittänyt tarpeeksi laihduttamiseen. Mutta nyt kun homma kulkee kokosin itselle uuden motivointi palkinto systeemin ;) Tässäpä se on, olkaa hyvä:
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Toissa systeemissä vois olla ideaa:D Itellä on aika monta aloitusta ja myös yhtä monta lopahdusta takana, kun aina on motivaatio loppunut kesken touhun.
VastaaPoistapuolensa ja puolensa ;) itse olen tehnyt tällaisia pari, mutta matkalla ollaan yhä :D nyt on kuitenkin niin hyvä motivaatio päällä, että ajattelin tehdä uuden päivitetyn version itselleni :)
Poista