Päättynyt 5 askelta vapauteen kurssi - mietteitä kurssista

5 askelta vapauteen kurssi päättyi jo tovi jos toinenkin sitten. Antoiko se mitään minulle? Sitä on vaikea arvioida. Mutta viime aikoina olen huomannut erillaisten harjoitusten ja muiden myötä löytäneen sisältäni jotain mitä en osaa vielä sanoiksi pukea.

Uskon, että tuolla 5 äänikurssin kuuntelulla on ollut jonkinlainen vaikutus tietämättäni siihen. Ei yksin omaan sillä vaan sen ja muiden juttujen yhdistelmällä. Koskaan kuitenkaan ihminen ei ole valmis pakkaus, joten jään mielenkiinnolla odottamaan mitä tulevaisuus to tullessaan ja minkälaisen muodon tämä sisäinen hyväntuntuinen oloni ottaa.

5 Askelta vapauteen

Kuva lainattu: hiljaisuuden puutarhasta

Löysin netin uumenista tällaisen ihanan paikan kuin Hiljaisuuden puutarha

Tänä aamuna kuuntelin tämän. Ja voisin sanoa

olevani vaikuttunut. Todella mielenkiintoinen ja 

ajatuksia herättävä teksti.

Niille, jotka aikovat kuunnella niin valitkaa

sopiva hetki milloin voitte olla varma, että

on rauhallista ja hiljaista.

Itse huomasin kuunnelmaa kuunnellesani, että

on keskityttävä tekemään niitä asioita, jotka

itselle ovat tärkeitä ja mieleisiä.

Tätä olen yrittänyt kovasti harjoitellakkin.

Ja ehkä pikku hiljaa siinä onnistunutkin.

Kun kuunnelmasi kysyttiin, millä

lohdutat itseäsi. Oli ensimmäinen ajatus

samantien: ruoka. No olisikohan tässä

siis avainratkaisu siihenkin miksi tuo

paino ei halua pudota? Hyvä ruoka ja herkut

kun ovat yleinen lohdutus niinkuin myös

palkkiokin..

Asioille on siis tehtävä jotain. Ja jatkettava

näitä harjoituksia kuunnellen

itseään ja kehoaan. 

Ennen kaikkea oppitunnin mukaisesti

rakastaen itseään.