Kun takana on pari huonoa päivää ei oikein tiedä mitä sanoisi tai kirjottaisi. No toisaalta eilisessä oli myös paljon hyvääkin. VALIVALI-OSUUS: Alan olla lopen kyllästynyt pakkaseen, joka hipoo tälläkin hetkellä lähempänä -30 astetta (joo, tiedän en ole ainoa). Olen lopen kyllästynyt siihen, että näillä säillä en raaski lähteä autolla mihinkään ettei vaan jää välille. Näin ollen on kuntosaleilut pois suljettu ajatus samoin kuin ulkoilu tuossa säässä. Lisäksi laihdutus on ärsyttävää ja olo on mitä hirvein eikä painokaan putoa. Eiköhän tässä ollut tarpeeksi valivalia ;)
Onneksi ensi viikolle luvattiin lauhempaa ja onneksi ensi viikolla pääsen jo ihmisten ilmoille ja töihin. Eilenkin pääsin vähän pyörähtämään ihmisten ilmoilla kun kävin näyttämässä sisätautien poliklinikalla epärytmikästä sydäntäni. Vaivathan alkoivat jo viime heinäkuussa. Marraskuussa tehtiin holter nauhoitus ja joulukuussa jouduin käymään päivystyksessä eräs ilta kun tykytykset pahenivat ja verenpaine huiteli korkealla. Nyt kuitenkin tykytykset ovat vähän hellittäneet ja uskon myös muuttuneen elämäntilanteen vaikuttaneen siihen. Lääkäri (joka oli muuten aivan poikkeuksellisen mahtava kaveri lääkäriksi) kyselikin mennessäni vastaanotolle, että vieläkö oireet ovat ajankohtaiset. No onhan ne, vaikkeivat onneksi enää niin pahoja. Hän kuunteli sydämen, otti verenpaineen ja sydänultran. Onnekseni kaikki oli hyvin ja nyt mennään seuranta linjalla. Eli lääkitystä ei onnekseni tarvitse aloittaa tähän hätään. Sydämen rakenne oli täydellinen ja kaikki muutenkin ok. Kuulostella vain omaa vointia ja tykytyksiä ja jos ei helpota niin uusi yhteys lääkäriin :)
Lääkäri reissun päätteeksi kävin kuntosaleilemassa uimahallissa ja sen päälle uimassa vielä 0,5km. Siihen päälle sauna niin voin sanoa olon olleen rentoutunut. No ei niin rentouttavana jatkona tälle tein kauppareissun, joka oli työtä ja tuskaa kun tuota minun isoa vakio lemppari kauppaa rempataan. Yhtä pujottelua ja tavaroiden etsintää.
Ilta menikin sitten hiuksiani (uudelleen) värjätessä ystävättären kanssa ja parantaessa maailmaa puhumalla. Hieman ehkä siinä tuli karkkipäivääkin vietettyä rikkoen diettiä. Muutenkin eilisen päivän syömiset menivät vähän häneksi kun ei muka ehtinyt.
Dietistä puheen ollen. Olen nyt ajatellut vähän pienentää nuita dietin ruokaohjeiden määriä. Nuo määrät nimittäin tuntuvat aivan mahdottoman suurilta eikä ruokaa vaan saa menemään alas niin paljon kuin pitäisi. Tämän aamuisen puuron keitin normaaliin tapaan, mutta en tiedä mistä johtuu iski sitä syödessä aivan hirveän paha olo! Lieneekö Cla+ kapseleiden syytä vai minkä, mutta puuron syönti jäi pariin lusikalliseen. Ei vain pystynyt.
Mutta nyt tämä neiti taitaa ottaa pikkulepo hetken sohvalla ja mietiskellä jotain mukavaa kuten tulevia kodin sisustusjuttuja ja kunhan olo kohenee niin alan jatkamaan projektia - kirppistavaroiden keräys kodin kätköistä.
Mukavaa viikonloppua jokaiselle!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentti on aina tervetullut! :)